#41 Kopf aus, Sex an: Warum Gedanken keine Lustkiller sein müssen
Nähe entsteht nicht, wenn wir perfekt funktionieren. Und guter Sex nicht, wenn der Kopf plötzlich still ist. Gerade in langen Beziehungen bringen wir vieles mit ins Bett: Gedanken, Gefühle, Alltagsreste. In dieser Folge laden wir dich ein, den Druck loszulassen, beim...
#40 Ich will nicht mehr Managerin und Mama für meinen Partner sein
Du organisierst alles!? Kinder, Haushalt, Termine, Geschenke – sogar seine Dinge. Er „hilft“, aber denkt nicht mit. Trifft keine Entscheidungen. Übernimmt keine echte Verantwortung. Und du bist müde. Nicht vom Tun – sondern vom Alleintragen. Du fühlst dich mehr wie...
#39 Wenn dein Traum Vom Beziehungsglück so weit weg scheint
Fühlst du dich deinem Partner manchmal fern und fragst dich, ob du genug bist? Vergleichst du dich mit anderen Frauen oder Paaren und hast das Gefühl, bei allen anderen läuft es leichter und glücklicher? In dieser Episode sprechen wir über den Schmerz hinter...
#38 Er schaut andere an und sie soll Verständnis haben. Wirklich?
„Männer können nichts dafür.“ „Das ist halt Biologie.“ „Schauen ist doch nicht gleich handeln.“ Und sie? Sie soll verständnisvoll sein. Cool bleiben. Nicht so sensibel reagieren. In dieser Folge nehmen wir einen der hartnäckigsten Beziehungsglaubenssätze auseinander:...
#37 Wie du mit narzisstischem Verhalten umgehst, ohne dich selbst zu verlieren
Was passiert, wenn du immer wieder spürst: etwas stimmt hier nicht… Wenn du dich ständig anpasst, rechtfertigst, erklärst – und am Ende doch wieder das Gefühl hast, du seist „zu empfindlich“, „zu viel“, “an allem Schuld”? Wir teilen in dieser Folge mit dir, ➡️ woran...